Những lợi ích mà quan hệ tinh dục thường xuyên

Những lợi ích mà quan hệ tinh dục thường xuyên mà tới ở tuổi trung niên

Ở cả nam giới và phụ nữ tuổi trung niên, họ sẽ có nhiều thời gian rỗi để nghĩ đến nhau nhiều hơn, không còn bận tâm về chuyện con cái, đời sống vật chất đã ổn định, chín chắn và chững chạc hơn.
 Và hiểu rằng hạnh phúc phải đi tìm, phải nâng niu, phải gìn giữ thì nó mới  tồn tại. Mà trong quan hệ vợ chồng thì đời sống tình dục giữ vai trò rất quan trọng, giúp kéo vợ chồng gần nhau hơn, và giúp cho họ cảm thấy cuộc sống luôn ý nghĩ và tốt đẹp hơn.

Trở nên hiểu biết hơn

Một nghiên cứu năm 2016 tại Bắc Mỹ cho biết, những phụ nữ trung niên làm chuyện ấy thường xuyên thường giúp họ lưu giữ, nhớ lại nhiều kỷ niệm tốt hơn.
Một nghiên cứu khác đã tìm ra mối liên hệ giữa việc ái ân thường xuyên với sự phát triển của mô thần kinh trong vùng não để điều khiển cảm xúc và trí nhớ của chúng ta.

Trẻ trung hơn

Các nhà khoa học tại Royal Edinburgh Hospital phát hiện ra rằng, những cặp vợ chồng lớn tuổi có sinh hoạt thường xuyên trông trẻ hơn từ 3 - 5 tuổi so với những cặp ít khi quan hệ tình dục.
Làm chuyện ấy xuất phát từ tình yêu thực sự và mang lại niềm vui thì hormon sẽ được giải phóng, làm cho da đàn hồi và tưới trẻ hơn.

Giảm nguy cơ bị cảm lạnh

 Làm chuyện ấy ít nhất 1 lần/tuần sẽ giúp tăng mức globulin miễn dịch A (gọi là IgA), một kháng thể chống lại cảm lạnh và cúm.
Nghiên cứu nhận thấy các cặp vợ chồng có quan hệ tình dục 1 hoặc 2 lần/tuần có mức IgA cao hơn 30%.

Hạnh phúc hơn

Nghiên cứu với 7.000 người trên 45 tuổi cho thấy, các cặp vợ chồng duy trì cuộc sống tình dục lành mạnh tuổi trung niên ít có khả năng cảm thấy chán nản và thường có thái độ tích cực hơn trong cuộc sống.

Thể dục thể thao thường xuyên